按2016年度培训计划安排,原定本月将继续进行《卓越领导力提升》系列课程,但为了让大家以更好的空杯心态接受新的知识理念,经请示总经理同意,本月特安排《舞动心理体验之倾听身体的声音》外训课程,旨在探索身体意象,改善人际关系;激发创造力,减压放松。
本次培训讲师由江西中医药大学应用心理学硕士生导师刘燕教授担任,与以往课程式的培训模式截然不同。课程开始刘教授从舞动心理治疗的发展历程、治疗理念、现行规模及未来发展方向一一做了大致的介绍,为我们接下来的互动体验环节做好系统的理论知识铺垫,更好地引导大家踏上本次舞动心理体验之旅。首先在圆形队伍建设的环节中,要求每一位学员勇敢地和在场所有人进行真诚的眼神交流,这考验的是突破;然后是动作指引跟随环节,两人一组,要求其中一人像照镜子一样复制自己队友的所有动作,这考验的是默契;接下来是掌心连接环节,要求闭上眼睛,打开心灵,把自己完完全全交给队友,这考验的是信任;同样这个环节中负责引导的队员要保证队友安全地穿过人群,穿过障碍,完成体验任务,这考验的又是责任……
结束时间悄然而至,可大家还是兴致盎然,意犹未尽,然而时间总是有限的,我们的初衷是希望在有限的培训时间里,让大家体会到身体在与他人、世界、宇宙的连接中自在的呼吸、运动、舞蹈。在一次次身体的相遇中,我们看见他人,也被他人看见,看见我们和他人的关系,更重要的是,更深的看见自己和发展自己。最后,大家结合自身的情况,从各个不同的出发点分享了自己的感受,我发现我们都看见了更深的自己。从欧总的总结发言里,我们可以深深地感受到,这是一个多么重视心理建设的团队,我们每个人都可以成为团队的太阳!